Der Erfolg in DIR -

Mit Erfolg zu Deinen Zielen.

Was ist Mentaltraining?

Mentaltraining beruht auf jahrtausendealten östlichen Weisheiten und Techniken. Schon Konfuzius (505 v. Chr.) sagte: "Lass nichts Negatives in deinen Gedanken sein." Auch Laotse (6. Jahrhundert v. Chr.) war schon eine Art Mentaltrainer, wenn man an seine Aussagen denkt: "Laufe nicht der Vergangenheit nach. Verliere dich nicht in der Zukunft. Die Vergangenheit ist nicht mehr. Die Zukunft noch nicht gekommen. Das Leben ist hier und jetzt."

Durch Mentaltraining werden Techniken erlernt, die der Persönlichkeitsentwicklung dienen. Sowohl der Körper als auch der Geist werden gestärkt. Durch Mentaltraining lernen wir im Hier und Jetzt zu leben. Wo liegt Ihr Fokus? Auf dem, was Sie erreichen wollen? Oder mischen sich immer wieder negative Gedanken und Glaubenssätze hinein?

Jeder Spitzensportler und viele erfolgreiche Manager haben einen eigenen Mentaltrainer. Es ist mittlerweile allgemein bekannt, dass der Erfolg sehr eng mit der eigenen Einstellung zusammenhängt. Daher kann ich auch selbst meinen Erfolg lenken. Ich kann mich dazu entscheiden erfolgreich zu sein. Das betrifft nicht nur die berufliche Sparte, auch im privaten Bereich kann in jeglicher Hinsicht Erfolg erreicht werden.

Der Vorteil des Mentaltrainings ist, dass ich selbst Werkzeuge in die Hand bekomme, um meine Ziele zu erreichen. Ich kann jede Technik selbst erlernen und auch selbst durchführen.

Mentaltraining ...

...hilft uns bewusster zu leben.

...hilft uns erfolgreicher, gesünder, aktiver und zufriedener zu sein.

...hilft uns, unsere Potentiale zu entdecken und zu stärken.

...zeigt uns den Weg zum positiven Denken.

...hilft uns loszulassen und somit wieder frei zu sein.

...hilft uns Ängste zu überwinden.

...hilft bei Stresssituationen.

...hilft uns hinderliche Einstellungen zu überwinden.

...hilft uns, uns Ziele zu setzen und diese zu erreichen.

...hilft im Sport eine Leistungssteigerung zu erzielen.

...verbessert unsere Kommunikation mit uns und mit anderen.

...und vieles mehr.

Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden zu Worten.

Achte auf Deine Worte, denn sie werden zu Handlungen.

Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden zu Gewohnheiten.

Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter.

Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal.

Chinesisches Sprichwort